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农家乐老板分享的食疗小知识：馒头调理脾胃虚寒

2024-6-11 08:49| 发布者: 仓豆豆管理员| 查看: 3| 评论: 0|原作者: 想在前|来自: 仓豆豆

摘要: 端午乡村休闲，听农家乐的老板侃侃而谈，他分享了一条健康小知识，挺有意思的，不妨拿来和大家分享。他说，小麦这东西性情温和，对于那些脾胃有点儿虚、手脚冰凉的朋友来说，多吃点儿馒头，特别是那种烤得外酥里嫩的 ...
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端午乡村休闲，听农家乐的老板侃侃而谈，他分享了一条健康小知识，挺有意思的，不妨拿来和大家分享。他说，小麦这东西性情温和，对于那些脾胃有点儿虚、手脚冰凉的朋友来说，多吃点儿馒头，特别是那种烤得外酥里嫩的，久而久之，身体里的那股子寒气就能悄悄退散了。他说，在北方，天干物燥，偏偏小麦喜欢这种环境，冬天种，来年五月收，饱吸了阳光雨露的精华，自然带着一股子阳刚之气，所以吃起来也温润如玉。这话听起来是不是挺有道理的？
馒头调理脾胃虚寒
当然，这番话里头，既有中医食疗的智慧，也有对大自然规律的感悟。小麦在中医里确实被认为性味甘温，而经过发酵和烘烤的馒头，更容易被脾胃吸收，对改善脾胃虚弱的体质确有一定帮助。至于北方小麦得阳气的说法，虽有几分诗意，但也反映了农作物与环境相互作用的真实情况。不过，改善体质还得结合个人实际情况，均衡饮食、适量运动，必要时还得听听医生的专业建议哦。毕竟，健康的路，得一步一个脚印走踏实了。
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